Мозг не различает реальное общение от виртуального, поэтому важно окружать себя позитивом в социальных сетях. Негативные эмоции в сети могут негативно влиять на наше настроение и здоровье. Отписка от людей, вызывающих негативные чувства, не должна вызывать страха.